官
方
微
信
资讯详情
减压赋能，快乐前行 ——我校组织高三年级学生团辅活动
发布时间：
2023-08-29
为了有效缓解高三年级学生高考前心理压力和焦虑情绪，调节学习状态，积蓄能量，增强信心，以更加积极、乐观、轻松的心态学习，更好地迎战高考，5月20日下午，我校心理健康教育发展中心组织开展了高三年级部分学生心理团辅活动。本次团体辅导活动由心理咨询老师杜春霞负责。
杜老师用“快乐按摩操”游戏开始本次活动，让同学们两两结合，伴随着舒缓的音乐帮助对方捶背、按摩，最后互相拥抱，即帮助面临高考压力的学生放松了身心，又增进了大家之间的感情。
第二个游戏“坐地起身”——通过游戏提高了学生相互间的配合、包容，在游戏中增加了相互间的沟通,让学生们明白了合作的重要性;更让学生们懂得坚持坚持再坚持,让他们在坚持不下去的时候，告诉自己再坚持一下，因为成功往往因为我们无数次的坚持而成功!
活动的第三个环节，杜老师用“梅花开”游戏结束本次活动，让学生们在欢快的游戏氛围中释放压力，放松心情，收获友情，绽放青春。
最后，在同学们坚定的“高考必胜”口号声中，团辅活动圆满结束。
本次团辅活动内容丰富，娱乐性强，学生们都积极参与。在有趣的游戏活动中，学生们肆无忌惮地欢笑，高声地呐喊，在忘情地游戏中，消解了负面情绪与学习压力。
联系我们 CONTACT US
招商热线：
微信公众号