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健康生活 从我做起 ——我校召开居家生活健康指导线上主题班会
发布时间：
2023-02-02
为进一步加强我校师生及同住人个人健康防护，整体提升学生的个人防护意识，引导学生理性、科学、正确看待疫情，树立战疫必胜的信心和决心，做好居家身心健康安全指导，12月19日上午，我校各班级师生云端相聚，组织召开了“做好自己健康的第一责任人”为主题的班会活动。
班会上，老师们通过讲解PPT、观看短视频等形式宣传疫情防控“新十条”的相关规定和具体防疫措施，强化每个人都是自己健康的第一责任人。详细讲解健康科普知识：从预防层面看，要加强自身管理，提高防范意识，减少暴露风险；要通过规律作息、均衡营养、合理锻炼等方式提高免疫力。从治疗层面看，如果已经感染，在家长的帮助下要做好自我隔离和自我照护，做好自我健康监测，根据自身情况有选择、按说明用药，如有无法处理的病症风险应及时就医，寻求专业医疗帮助。
疫情防控没有旁观者，也没有局外人。班会过程中，班主任老师以关心学生居家、健康、学习、心理等情况为中心思想，以浓浓情怀关注学生及家长身心状况，倡议加强身体锻炼，坚持规律作息，保证充足睡眠，保持健康的心态与饮食，做好每日健康监测，有发热、干咳、乏力、咽痛等症状时，及时关注或就医。
坚定信心，科学防疫。这场疫情还没有真正过去，我们一起本着对自己负责、对他人负责、对家庭负责、对学校负责、对社会负责的态度，携手共克时艰，增强心理“免疫力”，安全、有序地做到防疫不松懈，切实提高自我防护能力，做自己健康的第一责任人。
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